ماهو النظام الغذائي المثالي لمريض باركنسون

 

ما يجب أن تعرفه عن مرض باركنسون | الشلل الرعاش

مقدمة

هذا الكتاب يصحبك في رحلة مع مرض باركنسون- الشلل الرعاش،من بداية الإصابة به إلى أن يصل بك إلى بر الأمان ، إلى مرحلة  التعايش مع المرض.

وبدون هذا الكتاب، يمكن أن تكون رحلة المريض مخيفة ومرعبة،رحلة قد يخطو فيها المريض بدون وعي إلى طريق مظلم،نهايته معاناة وتعب، واكتئاب محبط ويأس قاتل.

وبقرائتك لهذا الكتاب سيكون بإمكانك تغيير مسار هذه الرحلة، فتتجنب مضاعفات المرض الخطيرة ، وتمكنك من التعايش مع مرض باركنسون- الشلل الرعاش، وسترسو سفينتك على شاطىء الأمان.

ماهو مرض باركنسون؟

مرض باركنسون أو مايعرف بالشلل الرعاش، يعتبر ثاني أكثر الاضطرابت العصبية المرتبطة بالعمر شيوعا بعد مرض الزهايمر.

وهو حالة تنكسية في الدماغ يصيب خلايا الدماغ خاصة المسؤولة عن إنتاج الدوبامين.

وهذا يسبب انخفاض مستويات الدوبامين مما يؤدي إلى اضطربات حركية (الحركة البطيئة والرعشة والتصلب وعدم التوازن) وأخرى غير حركية.

 بالإضافة إلى مضاعفات اخرى، بما في ذلك الضعف الإدراكي واضطرابات الصحة العقلية واضطرابات النوم والألم والاضطربات الحسية.

الهدف من الكتاب

نظرا لوجود عشرات الألاف من الذين يعانون من مرض باركنسون ـ أفرادا وعائلات وأصدقاء ـ وأحد الأسئلة الشائعة التي تدور في عقولهم هو: ما الذي يجب أن نعرفه عن مرض باركنسون- الشلل الرعاش- لكي نجعل حياتنا وحياة من يعيشون حولنا أفضل؟.

والكتاب يقدم يد المساعدة للمريض وأهله الذين يتشاركون نفس المعاناة، ويعانون من نقص المعلومات الصحيحة و ندرة المراجع العربية التي تتناول هذا المرض، وفقر المكتبة العربية لمثل هذا النوع من الكتب ذات الطبيعة التثقيفية والمعرفية الطبية.

بالإضافة إلى طغيان وانتشار وسائل التواصل الاجتماعي واستغلالها من قبل غير المختصين والدجالين وبائعي الأوهام الذين يتاجرون بآلام مرضى باركنسون-الشلل الرعاش بتقديم معلومات مغلوطة تنافي العقل والمنطق الطبي.

أو يستنزفون أموالهم ببيعهم الوهم بالإعلان عن وسائل وطرق للتداوي- لا تعرف مكوناتها ولا في أي المختبرات قد فحصت- تفعل العجائب وتشفي السقيم وتداوي العليل.

محتويات الكتاب

كتاب ما يجب أن تعرفه عن مرض باركنسون جاء في عدد صفحات (140) مقسمة إلى ثلاثة فصول ومقدمة وخاتمة.

تم إهداء الكتاب:

إلى كل مريض ابتلاه الله بمرض باركنسون، ويريد أن تكون حياته أفضل وأسعد.

إلى كل قلب يتألم من أجل عزيز لديه، ولا يعلم كيف يساعده ويدعمه.

إلى كل إنسان يريد أن يعرف ويفهم ليخفف من أوجاع وآلام آلاف أصابهم هذا المرض.

الفصل الأول: شيء من العلم المبسط

نتعرف فيه على أن مرض باركنسون هو مرض المشاهير من خلال قائمة ضمت الكثير من مشاهير العالم الذين أصيبوا بمرض باركنسون.

ويستعرض الكتاب تاريخ مرض باركنسون-الشلل الرعاش ــ بين صفحات التاريخ والأدب، موضحا أن العديد من الأشخاص قد وصفوا مرض باركنسون قبل جيمس باركنسون العالم البريطاني الذي وصف السمات الرئيسية لمرض الشلل الرعاش بالتفصيل، في عام 1817م.

فقد نشر مقالا تحت عنوان " الرعشة غير الإرادية "An Essay on the shaking palsy" وفيه أعطى وصفا دقيقا عن مرض الشلل الرعاش، والذي كان قد رآه على بعض أفراد من معارفه، وأطلق عليه "الشلل الهزاز".

جيمس باركنسون

 ماهي أسبابه

تناول الكتاب أسباب ومسببات مرض باركنسون موضحا أن السبب وراء مرض باركنسون غير معروف، ولكن يبدو أن هناك عدة عوامل تؤدي دورًا في ذلك، وتشمل: الجينات ــ المثيرات البيئية ـــ رواسب الحديد.

ماهي أعراضه

ثم انتقل إلى وصف أعراض ومظاهر مرض باركنسون مؤكدا على أن هذه الأعراض تتفاوت بين مصاب وآخر.

لكن عادة ما يكتسب الشخص المصاب تدريجيا مجموعة من الصفات التي تميز مرض باركنسون، ولا يصاب جميع المرضى بكل أعراض المرض. ومن الأعراض الحركية التي تعتبر الأكثر شيوعا:

• الشعور بالرعشة أو الرجفة.
• الكتابة بخط أصغر من المعتاد.
• التعرض لمشكلات واضطرابات في النوم.
• المعاناة من جمود وبطء الحركة(تيبس).
• التعرض لتغيرات في الصوت.
• الإصابة بتغيرات في الوجه.
• الإصابة بتغيرات في وضعية الجسد أثناء الوقوف.

بالإضافة إلى بعض الأعراض غير الحركية (أقل شيوعا) مثل:

• صعوبات في التفكير.
• الاكتئاب والتغيرات العاطفية.
• الاضطرابات النفسية.
• مشكلات الجهاز الهضمي.
• مشكلات العيون.
• المشكلات الناتجة عن اصابة الجهاز العصبي اللاإرادي.
• اضطرابات الحواس.
• مشكلات الألم والاحساس.
• تشوهات المفاصل والهيكل العظمي.
• مشكلات التوازن.

وختم بتقسيم مراحل تطور مرض باركنسون إلى خمسة مراحل.

كيف يتم تشخيصه

وتحت عنوان كيف يتم تشخيص مرض باركنسون استعرض الكتاب كيفية تشخيص مرض باركنسون مؤكدا على أنه قد يصعب على الأطباء تشخيص المرض الخفيف والمُبكِر لأنه يبدأ بشكلٍ مخاتلٍ عادةً وببطء شديد.

ولا توجد اختبارات أو فحوصات تصويرية يمكنها تأكيد تشخيص هذا المرض، فلا فحص دم يؤكد، والفحص بأشعة الرنين المغناطيسي MRI للدماغ لا يظهر أي تغيرات. لذا يتم التشخيص عن طريق نموذج الأعراض، والذي يعتمد على تقييم الطبيب (الفحص السريري).

الفصل الثاني: طرق ووسائل العلاج 

كانت بداية هذا الفصل بالتأكيد على أن المعالجة في الوقت الحاضر تستمر طوال الحياة، فهي تساعد على تخفيف حدة الأعراض وعلى استعادة القدرات الوظيفية وتحسين نوعية الحياة فقط.

فيتمكن المريض من أن يعود إلى مزاولة حياته الطبيعية في العمل والمجتمع. لكنه يحتاج إلى خبرة طبيب وصبر مريض.

 وتم تقسيم طرق العلاج الى:

أدوية مرض باركنسون:

من الأشياء التي يجب أن يعرفها المريض عن مرض باركنسون،ما يخص مجموعات الأدوية لعلاج مرض باركنسون وفائدة كل منها وآثارها الجانبية. وعليه أن يعرف أن علاج مرض باركنسون ليس بتلك السهولة التي قد يراها الكثيرون، لأنه لا يوجد برتوكول علاجي واحد معتمدا عالميا وقابلا للتطبيق عند اتخاذ قرار العلاج.

وتشتمل أدوية باركنسون الأدوية التالية:

1. الليفودوبا – Levodopa
2. منبهات الدوبامين والتي تعمل مثل الدوبامين (Dopamine Agonists).
3. مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAO-B Inhibitor):
4. مُثبطات إنزيم ناقلة ميثيل O كاثيكول (Catechol O-methyl transferase (COMT-Inhibitors) inhibitors
5. مثبطات فاعلية الناقل العصبي الأسيتيل كولين(Acetylcholinerigics):
6. أمانتادين(Amantadine).

العلاج الجراحي 

في بعض الأحيان يتوقف جسم مريض باركنسون عن الاستجابة للعلاج بالأدوية أو يصعب تناولها، أو يشكر المريض من تأثير الآثار الجانبية للأدوية مثل الحركات اللإرادية، حينها يتم اللجوء إلى الخيارت الجراحية للسيطرة على الأعراض وهناك العديد من الخيارات الجراحية تستخدم مع مريض باركنسون مثل:

1. كي الجسم الشاحب (Pallidotomy).
2. كي المهاد (Thalamotomy).
3. عملية التحفيز العميق داخل الدماغ (Deep Brain Stimulation).
4. زراعة مضخة دواء لعلاج باركنسون.

ماهي العلاجات الجديدة ؟

ورد في الكتاب أنه هناك الكثير من الطرق والأساليب الواعدة التي تجرى عليها دراسات على نطاق واسع لإيجاد طريقة لإعادة وظائف الدماغ لدى مرضى باركنسون مثل:

1. زرع خلايا في المناطق المتضررة من الدماغ.
2. حقن خلايا أجنة بشرية مجهضة في دماغ المرضى.
3. العلاج بالخلايا الجذعية.
4. العلاج الضوئي الجيني.

وهذه الجهود قد أخرجت الأمل في علاج مرض باركنسون من روايات الخيال العلمي إلى الواقع، ومن المتوقع أن هذا النهج سيتم تطويره وتحسينه على مدى العقد القادم وسيكون لها عظيم الأثر لحل ألغاز مهمة لكيفية تطور وحدوث مرض باركنسون، وستفتح هذه التكنولوجيا الجديدة أبوابا جديدة للعلاج .

الفصل الثالث: الأسئلة الأكثر شيوعا والإجابة عليها

فيستعرض الأسئلة الأكثر شيوعا من مرضى باركنسون وذويهم والإجابة عليها، والتي تطرق لب الموضوع وتغوص في أعماقه وتلامس أطرافه، وتحيط به إحاطة تامة وكافية بإذن الله.

وقد تم تصنيف الأسئلة إلى مجموعات ليسهل الوصول الى ما تريد بسهولة ويسر. كما يلي:

1. الاسئلة المتعلقة بتعريف مرض باركنسون وأسبابه.
2. الاسئلة المتعلقة بتشخيص مرض باركنسون.
3. الأسئلة المتعلقة بطرق العلاج الدوائي.
4. الأسئلة المتعلقة بطرق العلاج الجراحي.
5. الأسئلة المتعلقة بالمشاكل النفسية والإدراكية.
6. الأسئلة المتعلقة بالمشاكل الحركية.
7. الأسئلة المتعلقة بمشاكل الجهاز الهضمي.
8. الأسئلة المتعلقة بمشاكل الألم والاضرابات الحسية.
9. الأسئلة المتعلقة بمشاكل النوم واضطراباته.
10. الأسئلة المتعلقة بمشاكل الجهاز البولي والمشاكل الجنسية.
11. الأسئلة المتعلقة بالمشاكل البصرية.
12. المشاكل المتعلقة بجعل بيئة مريض باركنسون آمنة.
13. بعض المصطلحات الخاصة بمرض باركنسون التي يصعب فهمها.

هل هناك حالات شفيت ؟

حتى الآن لا يوجد علاجٌ فعالٌ لمرض باركنسون، تُوجد فقط بعض الأدوية وبعض التدخلات الجراحية التي تُخفف من سلسلة الأعراض المُختلفة التي يواجهها المريض فتُقلل من حدة الأعراض وتُحسِّن جودة حياته.وعلى المريض أن يبحث عن العلاجات المخففة لمرضه، ولا يضيع الوقت في البحث عن الشفاء التام.

نصائح لمريض باركنسون.

قدم الكتاب عدة نصائح مهمة لمريض باركنسون- الشلل الرعاش كانت كما يلي: 

1. لا تبحث عن السعادة عند الآخرين، ستجدها بداخلك.
2. إذا كان لديك أيام سيئة، سوف تواجه أياما جيدة، وإذا كنت تشعر بأنك غير سعيدا الآن، ستشعر بالسعادة يوما ما.
3. حدد أهدافك التي يمكن بلوغها، وكيف أولوياتك، ولكن التي يمكن تحقيقها ضمن قدراتك الحالية.
4. كن صبورا مع نفسك وليس مع الآخرين فقط.
5. عش حياتك على أنها أخر فرصة لك.
6. يمكنك فتح الأبواب أمام تجارب جديدة إيجابية.
7. لا تعزل نفسك عن الآخرين.
8. لا تسمح للمرض أن يستهلكك أو يتحكم في حياتك.
9. من المهم أن يكون هناك أشخاص من حولك يدعمونك ويساندونك. وتعلم أن تتقبل المساعدة بلباقة دون أن تفقد كرامتك.
10. لا تخجل من نفسك، أو من نظرات الآخرين.
11. لا تتوقف عند المشاكل الصغيرة اليومية التي ستقابلك.
12. كن على وعي بالأدوية التي تتناولها كمياتها ومتى تؤخذ والآثار الجانبية لها.
13. تحرك.. ثم تحرك. ثم تحرك، ففي الحركة بركة.
14. اختر طبيبا عطوفا مراع لمشاعر المرضى وتابع معه.
15. كن على حذر من الذين يتاجرون بك وبآلامك، من أجل الحصول على المال، بدعوى الشفاء السحري.

وبغض النظر عن عقيدتك أو مذهبك، فإن الأمل والثقة في قدرة الله في الشفاء هما السلاح الأقوى الذي تملكه لمواجهة مرض باركنسون، فلا تتخلى عنه.

وفي نهاية الكتاب ذكر الكاتب قائمة ببعض المصطلحات الخاصة بمرض باركنسون - الشلل الرعاش ـ وقام بشرحها وتوضيح المقصود من كل منها. 

 المراجع 

1. أساسيات طب الأعصاب     د.إ.م.س ولكنسون. ترجمة: د. لطفي عبد العزيز الشربيني.
2. مرض باركنسون           د. توني شابيرا        ترجمة: هلا أمان الدين.
3. العلاجات الطبيعية لمرض الشلل الرعاش          د. عبد القيوم خان.
4. 100 سؤال وجواب حول داء باركنسون           د. ابراهام ليبرمان.
5. مشاهير في ذاكرة المرض                        د. منير لطفي.
6. أمراض المشاهير وغرائبهم                       د. صباح إسماعيل السامرائي.
7. حياتنا بعد الستين                               د. منير لطفي.
8. علاج مرض باركنسون-الأسرار العشرة لحياة اسعد مع مرض باركنسون د. مايكل اس اوكن- د. عمر السنيدى.

ومن ثم كانت الخاتمة، ترنيمة أمل ودعوة للتفاؤل،لكل مريض أصاب جسده تعب مذهل،أو مرض مقعد،أو حل بروحه يأس قاتل.

دمتم بصحة وعافية